Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?

Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de more info dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA